Mein Ziel

Endlich Nichtraucher! Ein besseres Leben! Gesund und glücklich ins neue Jahr! Wie abgedroschen hört sich das denn an? Bei der Zielformulierung habe ich es mir echt schwer getan. Keiner dieser Sätze hat mich dazu gebracht zu denken – ja ich will das!

Irgendwie soll sich doch die ganze Sache nach mir anhören! Also was könnte mich dazu bringen eine schlechte Eigenschaft aufzugeben?...Kleinigkeiten! :-)

Der Geruch:

Ich mag es total gerne, wenn etwas oder Jemand gut riecht. Manchmal verbringe ich lange Zeit in einer Parfümerie und probiere alle neuen Düfte aus. Der Geruchssinn ist so toll. Mir ist es schon oft passiert, dass ich eine Straße entlang ging und mir plötzlich ein bekannter Duft in in die Nase stieg, der mich an eine bestimmte Zeit in meinem Leben erinnert hat. Kennt ihr das auch? Oder wenn man großen Hunger hat und dann den Geruch von Essen wahr nimmt – Pizza und Pasta, dann spielt alles im Körper verrückt. Der Magen fängst an zu arbeiten und man empfindet absolute Freude. Punkt EINS ist der Geruch. Wir Raucher riechen nicht gut. Das ist eine Tatsache.

Die Zukunft:

Ich saß in einem Eiscafé letzten Sommer. Es war einer dieser schönen lauen Sommer-Nachmittagen. Plötzlich ging eine junge Mutter an mir vorbei. Sie hatte ihr Baby in einem Wickeltuch um sich geschnallt und rauchte eine Zigarette. Der Rauch zog dem Baby direkt ins Gesicht. In diesem Moment dachte ich mir, so möchte ich nie und nimmer sein, Ich finde, wer rauchen möchte, der soll es tun (wie ich). Doch wenn ein anderer – kleiner Mensch im Spiel ist – dann geht das nicht! Man hat eine Verantwortung! Ich weiß nicht ob ich jemals Kinder bekommen werden. Doch ich möchte mir eine Tür aufhalten – die es mir ermöglicht ein Kind gesund aufzuziehen. Mein fiktives Kind soll nicht Passivraucher werden.

Die Schönheit:

Ich bin ein Mädchen. Ich lackiere mir die Fingernägel und Fußnägel. Hin und wieder trage ich eine Gesichtsmaske auf. Mein Aussehen ist mir einfach wichtig. Wenn man raucht dann altert man schneller. Die Haut wird grau und man bekommt Falten. Falten sind nicht schlimm, wenn sie positiv sind beispielsweise Lachfalten. Raucherfalten sind negative Falten und nicht schön.

Die Lebensqualität:

Ich möchte mein Leben so führen können, wie ich will. Ich möchte nicht von jemandem abhängig werden. Ich möchte nicht irgendwann in einem Krankenhaus oder in einem Pflegeheim landen. Voraussetzung dafür ist es gesund und aktiv zu bleiben. Wenn ich weiterhin rauche, wird das Risiko für bestimmte Krankheiten immer größer. Somit verringert sich auch die Chance,dass ich später meine Rente auf den Kopf hauen kann, indem ich durch die Weltgeschichte reise, mir ein verrücktes Hobby suche oder mir ein Häuschen in Südfrankreich kaufe. Wer weiß schon, wie ich sein werde, wenn ich alt bin? Vielleicht will ich dann Orchideen züchten – der Klassiker :-). Und das kann ich dann nicht mehr.

Geruch, Zukunft, Schönheit und Lebensqualität – So nun haben wir nur vier Worte. Wie bringe ich diese nun zu einem Ziel zusammen?

Schön und dufte erhalte ich mir meine Lebensqualität und blicke in eine gesunde Zukunft

Naja, hört sich etwas lustig an - dann passt es ja zu mir.

Der Zeitpunkt

Normalerweise hören die Leute an Silvester auf zu rauchen – ein guter Vorsatz, der so häufig nicht eingehalten wird. Ich bin da realistischer. Als Rheinländerin und somit auch als Karnevalistin wäre es nicht sinnvoll kurz vor der Rathaus-Stürmung das Rauchen aufzugeben. Es würde das ganze Projekt gefährden.

Ich werde am 24.02.12 meine letzte Zigarette rauchen.

Erst wird Karneval gefeiert! Am 20.02 (Rosenmontag) fliege ich dann beruflich fünf Tage weg und komme am 24.02 wieder hier in Deutschland an.

Es hört sich vielleicht jetzt etwas theatralisch an, aber ich denke ich brauche das Drama :-), denn mein Plan ist es, sobald ich den deutschen Boden wieder unter den Füßen habe, werde ich das Rauchen für immer aufgeben.

Ich habe so einige Maßnahmen geplant, die mir helfen werden. Vieles ist sehr lustig und eigentlich untypisch für ein Rauch-frei-Projekt. Wie ich schon erwähnt habe – jeder muss seinen eigenen Weg finden und mein Plan hat mich jetzt schon dazu gebracht, dass ich mich sogar auf diese Zeit freue. :-D